Sophrologie à Bazancourt
 
6 allée Thierry Joubert, 51110 Bazancourt
 
Disponible de 9h à 13h30
 
06 79 28 12 45

La sophrologie pour les entreprises

Dans un contexte concurrentiel vif et soumis à une forte pression, la Qualité de Vie au Travail devient une préoccupation première. La sophrologie s’adresse à tous employés comme dirigeants, pour installer un mieux être dans votre quotidien professionnel.

Champs d'application

  • Gestion du stress et de la pression
  • Accompagnement aux changements
  • Amélioration de la concentration et de la memorisation
  • Développement de la confiance et l’estime de soi
  • Aide à la prise de parole et à la prise de décisions
  • Travail d’équipe
  • Développement de sa créativité
  • Gestion des douleurs liées au poste de travail

Les ateliers

Environ 2h par atelier alliant théorie et pratique et visant une thématique en particulier.

Thèmes à aborder :

CONCENTRATION           STRESS

        SOMMEIL               CONFIANCE

Je propose également des interventions sur les espaces de travail afin de coacher les équipes et leur donner des outils sophrologiques simples, applicables sur le poste de travail.

Les cours collectifs

Environ 1h par cours visant à la détente et l’apaisement.

 

J’anime des cours collectifs allant de 3 à 15 personnes utilisant les techniques habituelles de la sophrologie : détente corporelle, respiration et visualisation.

Les tarifs

150€

Atelier de 2h

15€

Cours collectif

Montant par personne

Au delà : 0,50€/km

Frais de déplacement

Deplacement gratuit dans un rayon de 20km autour de Bazancourt

64€

Sedan

52€

Charleville Mezières

Réalisation & référencement Simplébo   |   Ce site a été proposé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

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