Emotional Freedom Technique

L'Emotional Freedom Technique est une méthode basée sur la médecine chinoise pour libérer les blocages émotionnels et énergétiques.

Le principe est de tapoter certains méridiens sur le corps, tout en se connectant à ses ressentis physiques et émotionnels pour libérer l'émotion bloquée.

Les séances d'EFT se pratique avec un praticien EFT pour déceler "l'épine" du blocage. 

Cette pratique se fait en toute conscience et en appliquant sur soi, la personne est ainsi parfaitement actrice de son mieux être!

Le premier rendez-vous vise à comprendre votre problématique via un long échange entre vous et moi et à installer parfois quelques premiers outils. La plupart du temps nous commençons à travailler sur le blocage émotionnel au cours du deuxième rendez vous avec l'EFT. Ensuite c'est à vous de poursuivre le travail effectué chez vous, en pratiquant l'EFT . Puis nous poursuivrons généralement l'accompagnement en sophrologie pour projeter le changement positif.