La Sophrologie est une méthode psycho corporelle verbale et non tactile qui vise à se réapproprier son corps et son mental.
Grace à cela chacun est ensuite capable d’agir efficacement et naturellement sur son propre corps ou sur son mental en activant ses propres ressources.
L'idée est de vous fournir des outils à appliquer dans votre vie de tous les jours et mieux gérer vos émotions.
Le but est d’installer un bien être intérieur dans votre corps et dans votre tête et ainsi vous aider à affronter le quotidien et à vous adapter.
Accompagnement personnel à l'installation et au développement de l'activité
1h | 55€
Groupes d'échange de pratique (max 4 part.) durée 2h
30€ par personne
ou au 06.79.28.12.45
Pour toute demande ou interrogation appelez-moi ou prenez contact via le formulaire de ce site ou par email:
sophiesophronaturo@gmail.com