Retrouvez l’harmonie entre votre corps et votre mental et agissez sur vous-même pour être plus en phase dans votre vie du quotidien.
Lors d’une première rencontre nous définissons ensemble votre objectif et le délai de réalisation selon vos besoins et votre rythme de vie. A la suite de cette première rencontre, je vous proposerai un plan d’accompagnement personnalisé dans lequel sera détaillé le nombre de séances, leur fréquence et l’intention de chaque séance.
Sachez que certains exercices seront à pratiquer entre deux séances visant aussi à ce que vous ne dépendiez pas indéfiniment de nos rendez-vous. Au fil des séances, nous faisons des bilans pour évaluer l’adéquation du plan d’accompagnement et le besoin parfois d’ajustements.
C’est une réelle collaboration entre vous et moi.
Une bulle de bien être à vivre ensemble.
Les séances collectives visent à se reconnecter à son corps dans un objectif de bien être général. Il n’y a pas de plan d’accompagnement personnalisé mais je vous propose un ensemble de 4 à 12 séances de détente et d’apaisement.
Je propose des séances collectives allant de 3 à 12 personnes à distance ou à domicile.