Sophrologie à Bazancourt
6 allée Thierry Joubert, 51110 Bazancourt
 

La sophrologie pour enfants dès 4 ans

Troubles de la concentration, de la mémoire, angoisses, nervosité, anxiété, stress, phobies, manque de confiance et d’estime de soi, colère, troubles du sommeil et de l’endormissement, comportement agressif… Autant de signaux du corps d’un mal être intérieur profond.

 

La sophrologie utilise le jeu comme support et fait appel à l’imagination de votre enfant. La sophrologie va lui permettre de réconcilier son corps et son esprit et de découvrir un état de bien-être nouveau via des exercices de respirations ludiques, des exercices de détente corporelle et des exercices de visualisation.

 

La sophrologie peut être associée à une psychothérapie, de la psychomotricité ou d’autres méthodes si nécessaire.

Le triangle sophrologue/ enfant/ parent :

Afin d’instaurer un climat de confiance, la première séance se déroule en présence du ou des parents et de l’enfant concerné. Il s’agit encore là d’une collaboration entre ces trois acteurs.

Suite à cette première rencontre, je vous proposerai un plan d’accompagnement personnalisé dans lequel sera détaillé le nombre de séances, leur fréquence et l’intention de chaque séance.

Le déroulement des séances

Avant chaque séance j’accueille parents et enfants dans un moment d’échanges. Ensuite je travaille seule avec votre enfant, à l’exception des touts petits et de ceux qui auront besoin de votre présence pour les rassurer. Les séances varient selon l’âge de 30 minutes à 45 minutes. 

A la fin de chaque séance, un temps d’expression est prévu pour verbaliser, dessiner ou écrire les ressentis de la séance vécue.

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