Sophrologie à proximité de Reims (51100)

Sophrologue à quelques minutes de Reims je reçois enfants, ados et adultes pour les aider à se sentir mieux. Via la sophrologie je vous aide à reconnecter le corps et le mental, à être plus à l'écoute de votre corps, à sentir les prémices de vos réactions émotionnelles, et à les accompagner. La sophrologie est une technique verbale par laquelle on apprend à agir directement sur soi.

Contrairement à l'hypnose, il n'y a pas besoin d'être réceptif à la sophrologie, il vous suffit tout simplement de vous détendre. 

Le premier rendez vous consiste en un moment d'échanges entre vous et moi. C'est l'occasion pour vous aussi de voir si le courant passe, car c'est avant toutes choses une relation humaine de confiance qui doit s'installer entre vous et moi.

Au cours du suivi, je vous envoie au besoin les séances audio de sophrologie par email pour que vous puissiez les réécouter. Il y a également quelques exercices à réaliser chez soi entre chaque séance pour acquérir les bons outils dans son quotidien. Le but est de vous aider à agir sur vous même avec des outils que vous installerez dans votre vie de tous les jours.

A la fin du suivi, je vous envoie un récapitulatif avec les principales méthodes et outils abordés qui vous seront utiles pour la suite.

J'accompagne les enfants dès quatre ans pour toute problématique émotionnelle ainsi que les adolescents et les adultes. Les séances pour enfants sont plus ludiques et durent entre trente et quarante cinq minutes selon l'âge et la concentration de l'enfant. Les séances pour adultes ou adolescents durent quant à elles une heure. 

Je vous accompagne dans la gestion de l'anxiété, du stress, des angoisses, des peurs et phobies mais aussi dans des moments difficiles de la vie (deuil, séparation, dépression...) ou pour retrouver confiance et estime de soi. 

En tant que Sophrologue et Relaxologue, je tâche de personnaliser chaque séance pour qu'elles répondent à vos besoins et à vos ressentis. Chaque individu est unique, chaque accompagnement l'est aussi!

Si vous souhaitez en savoir plus n'hésitez pas à prendre contact avec moi par téléphone; je me ferais un plaisir de répondre à vos questions.

Vous pouvez aussi prendre rendez-vous directement sur Doctolib, mais si vous n'arrivez pas à trouver de créneau qui vous convienne, n'hésitez pas à m'appeler!

Mon cabinet de sophrologie est facilement accessible depuis Tinqueux, Cormontreuil, Saint-Brice-Courcelles, Mourmelon-le-Grand, Bétheny, Reims ou encore Witry-lès-Reims pour une consultation de sophrologie.

Installée dans un village calme et verdoyant, je vous accueille dans mon cabinet de Bazancourt (51110), situé à environ quinze kilomètres de Reims. Bazancourt se trouve tout près de Reims, par la voie rapide entre Reims et Rethel.