Saviez-vous que la ménopause n'existe pas au Japon? ( ou presque )
Pourtant le corps féminin passe forcément par cette étape. Mais les femmes japonaises ne présentent presque aucun symptôme de la...
Traverser la période de la ménopause en douceur, c'est possible!
De nombreux symptômes climatériques apparaissent aux portes de la ménopause, parfois dès la quarantaine passée. La plupart des fem...
Se sevrer du tabac n'est pas un challenge facile à relever. Il faut parfois du temps pour prendre cette décision, parfois plusieurs étapes sont nécessaires a...
Bien qu'elle soit devenue monnaie courant, la séparation est l'une des épreuves les plus difficiles dans la vie d'adulte. Peu importe l'origine et le décisionnaire, c'est une transition de vie parf...
De nos jours environ trois français sur quatre souffrent de troubles du sommeil. Et nous le savons, le manque de sommeil influence directement notre comportement ainsi que notre système immunitaire...
Sophie Guerriero est sophrologue et naturopathe sur Reims et Charleville Mézières. Elle vous reçoit en cabinet, à domicile, en maison de retraite, en entreprise, en EHPAD, à distance, en école à Bazancourt pour tout problèmes de burnout, intolérances, problèmes digestifs, mal de dos ou encore maladies auto-immunes.
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