Fatigue

Retrouver un sommeil réparateur

16 Juin 2023

Sophie Guerriero

De nos jours environ trois français sur quatre souffrent de troubles du sommeil. Et nous le savons, le manque de sommeil influence directement notre comportement ainsi que notre système immunitaire...

Les carences en fer

09 Mai 2023

Sophie Guerriero

Fatigue inexpliquée, vertiges ou maux de tête, la sensation que le corps ne suit pas? Peut être aussi d'autres symptômes comme les ongles qui se cassent facilement ou une perte de cheveux... Toutes...

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Retrouver le sommeil avec la sophrologie

07 Fév 2023

Sophie Guerriero

En 2022, environ 70% des Français souffraient de troubles du sommeil. Que ce soit des difficultés à s'endormir, des réveils nocturnes parfois rythmés par des cauchemars ou des insomnies, les troubl...

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Enfants hyperactifs aux comportements compliqués: serait ce une nouvelle mode?
Le fameux trouble de l'attention présent dans toutes les classes d'école : une...

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Les débordements émotionnels

14 Août 2024

Sophie Guerriero

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Connaissez vous ces situations où vous n'arrivez plus à contrôler vos réactions? Où vos émotions prennent le dessus sur votre corps et sur votre mental.
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Les troubles digestifs

05 Août 2024

Sophie Guerriero

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Une étude en 2017 a révélé que presque la moitié des français souffrait de troubles digestifs. Les chiffres sont alarmants et étrangement au fil des années l...

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Sophie Guerriero est naturopathe et sophrologue proche d'Ales. Elle vous reçoit en cabinet, à domicile, en entreprise, à distance, en école à Saint Christol les Ales pour tout problème de burnout, intolérances, problèmes digestifs, phobies, angoisse. Elle est spécialisée dans la sophrologie des enfants et des profils neuro atypiques, présentant des troubles neurodéveloppementaux: tdah, tsa, haut potentiel, dys...

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