Sophrologie à Bazancourt
855 chemin des pensions, 30380 Saint Christol les Alès
 

Nutrition

La complexité de la perte de poids

24 Jan 2024

Dans une vie, combien de fois avons nous tenté de perdre du poids? Combien de fois avons nous tenté des régimes des méthodes de restrictions alimentaires san...

Les carences en fer

09 Mai 2023

Fatigue inexpliquée, vertiges ou maux de tête, la sensation que le corps ne suit pas? Peut être aussi d'autres symptômes comme les ongles qui se cassent facilement ou une perte de cheveux... Toutes...

Comment les intestins jouent sur l'humeur

06 Déc 2022

Saviez-vous qu'il existe un lien étroit entre les intestins et le cerveau?
Les intestins: le deuxième cerveau
Les intestins constituent un lieu essentiel dans le corps humain; un lieu d'échanges, d...

DIETETIQUE et NATUROPATHIE

13 Nov 2022

Diététique et Naturopathie, beaucoup font l'amalgame. Quelles différences entre ces deux corps de métier?
A qui s'adresser, un naturopathe ou une diététicienne? 
Naturopathie versus Diététique
Le d...

Les bienfaits des huiles végétales

19 Oct 2022

Les huiles végétales: sources d'énergie
Les huiles végétales sont avant tout des lipides qu'on appelle aussi des "graisses". Mais ces graisses sont indispensables à l'organisme; elles ont, entre au...

Bien choisir son eau

14 Sep 2022

Quelle eau choisir au quotidien?
Face au large choix d'eaux sur le marché, on ne sait plus où donner de la tête !
Peut-on faire confiance à l'eau du robinet ?
Le parcours de l'eau jusqu'à vos robin...

PLANCHA VS BARBECUE

20 Mai 2022

Quand le soleil pointe le bout de son nez, il y a comme une petite odeur de grillades qui se dégage dans l'air, l'avez vous remarqué?
Cette odeur qui vous donne subitement l'envie de bonnes brochet...

L'intolérance au gluten

09 Mai 2022

L'intolérance au gluten: un effet de mode ou une réelle problématique de santé du monde moderne?
De plus en plus de personnes entament des régimes sans gluten, certaines par conviction, d'autres pe...

Pourquoi boire de l'eau?

21 Avr 2022

Savez vous pourquoi est-il important de boire?
Nous le savons tous il faut boire entre 1.5 et 2 litres d'eau par jour. Oui mais pourquoi? Savez-vous réellement à quoi sert l'eau?
 
L'eau est un élé...

Manger cru

28 Fév 2022

Faut il manger cru?
 
Peut être auriez vous entendu parlé de cette nouvelle tendance du 100% cru. L'idée est simple, on évite toutes les cuissons et on tend vers une alimentation uniquement crue. 
...

Tout sur les jus de fruits!

08 Fév 2022

Les jus de fruits industriels:
Certes ils sont pratiques et se conservent longtemps. Certaines étiquettes se veulent très rassurantes: 100% pur jus,, oranges pressées, bio... Mais cela reste un jus...

Le syndrome de l'intestin irritable

09 Jan 2022

Le SII: c'est quoi?
Le syndrome de l'intestin irritable aussi appelé "colopathie fonctionnelle", touche officiellement 5% de la population, en général plutôt...

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15 Fév 2024

On estime que 15 à 20 % de la population en France souffrent de troubles digestifs. Etant donné que la plupart vivent avec sans en parler aux professionnels ...

La complexité de la perte de poids

24 Jan 2024

Dans une vie, combien de fois avons nous tenté de perdre du poids? Combien de fois avons nous tenté des régimes des méthodes de restrictions alimentaires san...

En finir avec la cigarette

12 Oct 2023

Se sevrer du tabac n'est pas un challenge facile à relever. Il faut parfois du temps pour prendre cette décision, parfois plusieurs étapes sont nécessaires a...

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