Sophrologie à Bazancourt
6 allée Thierry Joubert, 51110 Bazancourt

- 29bd chanzy 08200 Unité urbaine de Sedan

 
06 79 28 12 45

Démarrer sa journée par un verre de jus de citron

20 Déc 2021 Sophie Guerriero nutrition

Chaque matin, démarrez votre journée par un verre d'eau tiède avec du jus de citron à jeun pour donner un bon coup de pouce à votre corps!

Ce cocktail fabuleux aide au drainage du foie et booste la digestion; le jus de citron permet en effet de détoxifier l'organisme en éliminant les toxines du foie. Il permet également de réguler le transit intestinal.

Mais connaissez vous tous les autres bienfaits de ce breuvage matinal?

En dehors de l'apport important en vitamine C du citron, sachez que l'eau tiède avec du jus de citron diminue la douleur musculaire et articulaire! voilà qui en fait un allié de premier plan!

A savoir aussi que le jus de citron possède des propriétés antibactériennes, aidant à lutter contre les infections.

Riche en antioxydants, le citron est également bénéfique sur la peau: le jus de citron protège les cellules du vieillissement. Il peut être un bon remède pour les éruptions cutanées, l’acné, les rides ou les taches brunes.

 

Il est donc recommandé de faire des cures de temps en temps pendant deux à trois semaines maximum en buvant un verre d'eau tiède avec du jus de citron à jeun au petit matin.

Vous constaterez rapidement les effets bénéfiques de ce jus détox!

 

Sophie Guerriero

Naturopathe/Sophrologue

 


Lire les commentaires (0)

Articles similaires


Soyez le premier à réagir

Ne sera pas publié

Envoyé !

Derniers articles

La somatisation

24 Mai 2022

Qu'est ce que la somatisation?
La somatisation est le mot que nous utilisons pour l'expression physique de nos émotions. 
Bien sûr les symptômes ne sont pas produits intentionnellement mais il sont...

PLANCHA VS BARBECUE

20 Mai 2022

Quand le soleil pointe le bout de son nez, il y a comme une petite odeur de grillades qui se dégage dans l'air, l'avez vous remarqué?
Cette odeur qui vous donne subitement l'envie de bonnes brochet...

L'intolérance au gluten

09 Mai 2022

L'intolérance au gluten: un effet de mode ou une réelle problématique de santé du monde moderne?
 
De plus en plus de personnes entament des régimes sans gluten, certaines par conviction, d'autres ...

Catégories

Réalisation & référencement Simplébo   |   Ce site est parrainé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.

Prendre rendez-vous en ligneDoctolib