Sophrologie à Bazancourt

Articles publiés par Sophie Guerriero

Le TDAH chez l'enfant

05 Sep 2024

Enfants hyperactifs aux comportements compliqués: serait ce une nouvelle mode?
Le fameux trouble de l'attention présent dans toutes les classes d'école : une...

Les débordements émotionnels

14 Août 2024

Connaissez vous ces situations où vous n'arrivez plus à contrôler vos réactions? Où vos émotions prennent le dessus sur votre corps et sur votre mental. 
Ce ...

Les troubles digestifs

05 Août 2024

Une étude en 2017 a révélé que presque la moitié des français souffrait de troubles digestifs. Les chiffres sont alarmants et étrangement au fil des années l...

Les maladies inflammatoires de l'intestin

15 Fév 2024

On estime que 15 à 20 % de la population en France souffrent de troubles digestifs. Etant donné que la plupart vivent avec sans en parler aux professionnels ...

La complexité de la perte de poids

24 Jan 2024

Dans une vie, combien de fois avons nous tenté de perdre du poids? Combien de fois avons nous tenté des régimes des méthodes de restrictions alimentaires san...

En finir avec la cigarette

12 Oct 2023

Se sevrer du tabac n'est pas un challenge facile à relever. Il faut parfois du temps pour prendre cette décision, parfois plusieurs étapes sont nécessaires a...

Se relever d'une séparation

10 Août 2023

Bien qu'elle soit devenue monnaie courant, la séparation est l'une des épreuves les plus difficiles dans la vie d'adulte. Peu importe l'origine et le décisionnaire, c'est une transition de vie parf...

Retrouver un sommeil réparateur

16 Juin 2023

De nos jours environ trois français sur quatre souffrent de troubles du sommeil. Et nous le savons, le manque de sommeil influence directement notre comportement ainsi que notre système immunitaire...

Les carences en fer

09 Mai 2023

Fatigue inexpliquée, vertiges ou maux de tête, la sensation que le corps ne suit pas? Peut être aussi d'autres symptômes comme les ongles qui se cassent facilement ou une perte de cheveux... Toutes...

La peur du changement

06 Avr 2023

La vie est faite de rebondissements, ce n'est pas un long fleuve tranquille. Les changements sont parfois inévitables qu'on le veuille ou non. Deuil, séparation, divorce, changement de carrière, dé...

L'impact des traumas sur le présent

02 Mar 2023

A chacun son traumatisme
Bien que certains peuvent paraître légers et sans intérêt, il y a des évènements qui marquent toute une vie. Le traumatisme désigne  les conséquences émotionnelles pénibles...

Retrouver le sommeil avec la sophrologie

07 Fév 2023

En 2022, environ 70% des Français souffraient de troubles du sommeil. Que ce soit des difficultés à s'endormir, des réveils nocturnes parfois rythmés par des cauchemars ou des insomnies, les troubl...

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