Articles publiés par Sophie Guerriero

Bien qu'elle soit devenue monnaie courant, la séparation est l'une des épreuves les plus difficiles dans la vie d'adulte. Peu importe l'origine et le décisionnaire, c'est une transition de vie parf...

De nos jours environ trois français sur quatre souffrent de troubles du sommeil. Et nous le savons, le manque de sommeil influence directement notre comportement ainsi que notre système immunitaire...

Fatigue inexpliquée, vertiges ou maux de tête, la sensation que le corps ne suit pas? Peut être aussi d'autres symptômes comme les ongles qui se cassent facilement ou une perte de cheveux... Toutes...

La vie est faite de rebondissements, ce n'est pas un long fleuve tranquille. Les changements sont parfois inévitables qu'on le veuille ou non. Deuil, séparation, divorce, changement de carrière, dé...

A chacun son traumatisme
Bien que certains peuvent paraître légers et sans intérêt, il y a des évènements qui marquent toute une vie. Le traumatisme désigne  les conséquences émotionnelles pénibles...

En 2022, environ 70% des Français souffraient de troubles du sommeil. Que ce soit des difficultés à s'endormir, des réveils nocturnes parfois rythmés par des cauchemars ou des insomnies, les troubl...

Dans une époque de crise sanitaire, de guerre et de tensions rapprochées, l'état anxieux des Français ne fait que de s'accroître. Beaucoup de personnes souffrent aujourd'hui de crises d'angoisse, p...

Saviez vous que la naturopathie s'invite au sein des entreprises? Comment ça marche, quel est l'intérêt, quels bienfaits en attendre, quel avantage pour l'entreprise?
Qu'est ce que la naturopathie?...

Thème très à la mode, la détox! Un mot utilisé partout et pour tout et à tout va mais finalement de quoi s'agit il exactement? Et comment faire un bonne détox?
Qu'est ce que la détox?
Le rythme de ...

Avez vous déjà entendu parlé de l'EFT? Une méthode simple qui permettrait de libérer des émotions bloquées? Mais comment ca marche?
Qu'est ce que l'EFT?
L'EFT signifie Emotional Freedom Technique. ...

Saviez-vous qu'il existe un lien étroit entre les intestins et le cerveau?
Les intestins: le deuxième cerveau
Les intestins constituent un lieu essentiel dans le corps humain; un lieu d'échanges, d...

Diététique et Naturopathie, beaucoup font l'amalgame. Quelles différences entre ces deux corps de métier?
A qui s'adresser, un naturopathe ou une diététicienne? 
Naturopathie versus Diététique
Le d...