Phobie

Les pouvoirs de l'EFT

27 Déc 2022

Sophie Guerriero

sophro

Avez vous déjà entendu parlé de l'EFT? Une méthode simple qui permettrait de libérer des émotions bloquées? Mais comment ca marche?
Qu'est ce que l'EFT?
L'EFT signifie Emotional Freedom Technique. ...

L'intérêt des thérapies brèves

23 Oct 2022

Sophie Guerriero

sophro

Les thérapies brèves ont le vent en poupe! Hypnose, Sophrologie, EMDR, EFT.... Pourquoi et comment fonctionnent elles? Quelles différences avec les thérapies longues? Que pouvez-vous en attendre?
T...

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Pourquoi recourir à la sophrologie?

08 Mar 2022

Sophie Guerriero

sophro

En quoi la sophrologie peut vous aider?

La sophrologie c'est une thérapie verbale douce, inspirée du yoga de la méditation et de l'hypnose. Elle permet de se mettre à l'écoute de son corps et de ...

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Les carences en fer

09 Mai 2023

Sophie Guerriero

naturo

Fatigue inexpliquée, vertiges ou maux de tête, la sensation que le corps ne suit pas? Peut être aussi d'autres symptômes comme les ongles qui se cassent facilement ou une perte de cheveux... Toutes...

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La peur du changement

06 Avr 2023

Sophie Guerriero

sophro

La vie est faite de rebondissements, ce n'est pas un long fleuve tranquille. Les changements sont parfois inévitables qu'on le veuille ou non. Deuil, séparation, divorce, changement de carrière, dé...

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L'impact des traumas sur le présent

02 Mar 2023

Sophie Guerriero

sophro

A chacun son traumatisme
Bien que certains peuvent paraître légers et sans intérêt, il y a des évènements qui marquent toute une vie. Le traumatisme désigne les conséquences émotionnelles pénibles...

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