DIETETIQUE et NATUROPATHIE

Diététique et Naturopathie, beaucoup font l'amalgame. Quelles différences entre ces deux corps de métier?

A qui s'adresser, un naturopathe ou une diététicienne? 

Le diététicien établit un suivi diététique visant à retrouver une alimentation équilibrée en établissant des menus personnalisés. En général le diplôme de diététicien reconnu par l'état s'obtient après un BTS diététique.

Le naturopathe va prodiguer de nombreux conseils pour tendre vers une hygiène de vie la plus saine possible. Cela inclut des recommandations sur l'alimentation, l'exercice physique, l'hydratation, la gestion émotionnelle etc. Le naturopathe essaie de rétablir l'équilibre global du corps. Le titre de naturopathe n'est pas à ce jour reconnu par l'état, ce qui multiplie les formations sur le marché pour devenir naturopathe.

Bien que certains imaginent que la naturopathie est similaire à la diététique, il y a pourtant des éléments essentiels qui les distinguent.

A cette question tout dépendra de la problématique initiale et de votre objectif. Si vous souhaitez perdre du poids par exemple, le diététicien sera parfaitement formé pour vous accompagner en douceur vers cet objectif. A chaque diététicien sa méthode et son suivi, à vous de trouver celui qui vous correspond.

Si par contre, vous souffrez de problématiques de santé et que vous souhaitez retrouver un équilibre du corps global, pas uniquement sur le plan alimentaire, alors le suivi naturopathique sera le plus adapté. La naturopathie étant une profession extrêmement vaste, chaque naturopathe a ses spécialités : phytothérapie, aromathérapie, lithothérapie et autres techniques de gestion émotionnelle. Le naturopathe tentera de vous conseiller l'alimentation idéale par rapport à votre tempérament, votre terrain et vos problématiques de santé. 

Comme vous l'aurez compris, on consulte un diététicien pour perdre du poids, retrouver une alimentation équilibrée en cas de diabète ou d'obésité alors qu'on consulte un naturopathe pour d'autres problématiques de santé ou pour retrouver un équilibre plus général du corps en prenant en compte la dimension émotionnelle.

Même si la naturopathie et la diététique sont différentes, elles sont parfaitement complémentaires. Il est tout à fait possible de consulter un diététicien tout en démarrant un suivi naturopathique. Le naturopathe et le diététicien peuvent échanger avec l'accord du client et ainsi permettre un meilleur suivi: le diététicien veillant à la perte de poids, le naturopathe veillant à la baisse des symptômes de déséquilibre. 

Prenez le temps de trouver des professionnels consciencieux qui respecteront les suivis déjà démarrés auprès d'autres professionnels.

Sophie Guerriero

Naturopathe/Sophrologue