Sophrologie à Bazancourt
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Sophrologue reims

La peur du changement

06 Avr 2023

La vie est faite de rebondissements, ce n'est pas un long fleuve tranquille. Les changements sont parfois inévitables qu'on le veuille ou non. Deuil, séparation, divorce, changement de carrière, dé...

L'impact des traumas sur le présent

02 Mar 2023

A chacun son traumatisme
Bien que certains peuvent paraître légers et sans intérêt, il y a des évènements qui marquent toute une vie. Le traumatisme désigne  les conséquences émotionnelles pénibles...

La crise d'angoisse

28 Jan 2023

Dans une époque de crise sanitaire, de guerre et de tensions rapprochées, l'état anxieux des Français ne fait que de s'accroître. Beaucoup de personnes souffrent aujourd'hui de crises d'angoisse, p...

Se sevrer du tabac

02 Nov 2022

Le tabac est une drogue extrêmement addictive, on le sait tous. Après plusieurs années il devient de plus en plus difficile de se passer de nicotine. Mais il existe des solutions douces et naturell...

La somatisation

24 Mai 2022

Qu'est ce que la somatisation?
La somatisation est le mot que nous utilisons pour l'expression physique de nos émotions. 
Bien sûr les symptômes ne sont pas produits intentionnellement mais il sont...

Accompagner la colopathie au quotidien

28 Mar 2022

La colopathie:
La colopathie est une maladie intestinale chronique qui provoque de fortes douleurs au ventre, des ballonnements, des spasmes et parfois même des diarrhées ou de la constipation. Ell...

Apaiser les troubles du sommeil

02 Fév 2022

Stress anxiété et angoisse

17 Jan 2022

Savez-vous différencier le stress, l'angoisse et l'anxiété?
Ce n'est pas tâche facile de les différencier et il est encore moins aisé de les identifier.
 
L'anxiété tout d'abord désigne un état d'i...

Gérer ses émotions

31 Déc 2021

Les émotions nous accompagnent tout au long de notre vie. Elles sont présentes dès le plus jeune âge. Certaines sont facilement identifiables comme la joie, l'excitation... d'autres en revanche se ...

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Souffrez vous sans le savoir d'un SIBO?

07 Fév 2025

Vous souffrez de ballonnements, douleurs, gaz, constipation et/ou diarrhée? 
Malgré les recherches et les examens personne ne trouve ce dont vous souffrez?
E...

La sophrologie parent-enfant

21 Jan 2025

Les enfants et les pré adolescents ont beaucoup de difficultés à gérer leurs émotions et dans la majorité des cas, cette difficulté émotionnelle se retrouve ...

Vivre avec un TDAH

17 Déc 2024

Vivre avec un enfant TDAH ca donne quoi? Des cris, des pleures, des sauts, des mises en danger dans certains cas, beaucoup de casse de bruit et du bazar! Loi...

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